大阪桃谷でプロが教える少人数制の和食料理教室です。

プロが料理するちょっとしたコツ、そのひと手間が、料理を劇的に変えています。

2010年3月「和食の入口」

嫁のクミです。気温の変化が激しいですが、皆様大丈夫ですか?

3月のレッスンは、春野菜がいっぱい!まずは「若牛蒡の信田浸し」から。
若牛蒡の信田浸し.jpg 若ごぼう(葉ごぼう)は大阪八尾市の特産。スーパーだと、フキの隣に並んでいたり、春野菜コーナーにあったりします。ただ、どうやって調理したら良いのか分からない方も多いようで・・・。下ごしらえも簡単だし、シャキシャキの食感とさわやかなお味が、大変好評の一品でした。ちなみに信田(しのだ)とは、薄揚げのことです。

次は「うるいと白魚の玉子〆」
うるいと白魚の玉子〆.jpg生の白魚(トップページの写真参照)を使用した玉子〆は非常に高級な一品となりました。うるいも生で食べられるくらい、使い勝手の良い春野菜です。

2010.3試食.jpg「うすい御飯」「若筍と昆布の大和煮」とともに、試食です♪

ところで、「うすい豆とはどんな豆なのか?えんどう豆やグリーンピースとは違うもの?」

どれも同じように見えますが、ちょっとずつ違うようです。

「うすい豆」の「うすい」とは大阪羽曳野市碓井(うすい)地区からの名前で、えんどう豆の品種改良。まだ出始めなので、3月下旬頃がいいかも、と講師中野。「うすいえんどう」については、大阪本場青果卸売協同組合HPに詳しく掲載されています。グリーンピースは、えんどう豆の未熟な実です。ややこしいですが、全て「えんどう豆」の一種ということのようです。

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バンクーバーオリンピックも、真央ちゃんフィーバーでそろそろ終わりですね。講師中野も監督さながら毎日観戦していましたよ。料理に限らず本当にあらゆることに熱い人なんです。教室に来られている方には安易に想像できるはず・・・。

さて、今月の「和の遊びごころ」より、「筍と鮟鱇の煮付け」です。
鮟鱇はお鍋だけじゃなくて、煮付けにしても美味しいですよ、という一品です。この鮟鱇のゼラチン質は大人の味でしょうか。骨以外は全部食べられます。脂肪分が少なく、コラーゲン、ビタミンA・D・Eが豊富な鮟鱇は、女性に特にオススメだと思います。
筍と鮟鱇の煮付け.jpg今回は3品のレッスンということで、通常より1品少なかったのですが、材料費は相当かかっていまして・・・例えばこの梅干。「梅果肉の包み揚げ」に使用したんですが、本当にいい梅で・・・きっと美味しかったと思います・・・(涙)
梅干.jpgそれから、この野菜。ご存知ですか?
ワサビ菜.jpg「わさび菜」といいます。今回は、こういうのもちょっと取り入れてみたり。レシピには書いてないんですが・・・。

そんなこんなで2月のレッスンも無事終了です。3月は皆様ドタバタとする時期だとは思いますが、春野菜満載の献立でお待ちしております。旬の食材のレッスンはその時期にしか出来ませんので、ぜひこの機会にお越し下さい。美味しい調理法を知れば、野菜の見方も変わりますよ♪難しいことはありませんのでご安心を。

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嫁のクミです。

本日スタートの「初心者の魚料理」、講師中野のオススメとあって、本当に得するレッスンとなっております。「和食の入口」(鶏づくし)よりもお申込みが少ないのが悔やまれます・・・。21日(日)まで毎日開催しておりますので、間に合う方はぜひお越し下さい!

まずは「鯛蕪(たいかぶら)」
今が旬の蕪を、相性抜群の鯛の出汁で炊いた煮物。なんだか手が込んでいて難しそうですか?全然そんなことないんですよ。肉じゃがよりも簡単かも!?と今日のレッスンで話していたところです。
鯛蕪.jpgそして「菜の花と蕪の黄身酒盗巻き」
酒盗(しゅとう)はご存知でしょうか?以前にもレッスンに登場したことがあるんですが、土佐名物の鰹のはらわたの塩辛です。どんな風に使ったかは、ナイショ。このレッスンでは、菜の花の湯がき方も勉強になります。
酒盗巻.jpg「たらの子旨煮」
はっきり言って今回のレッスンは激安です・・・。このたら子、天然物でこのボリューム!食べに来るだけでも価値アリです☆あ、鯛も天然です。これは重要ポイント☆
たらの子旨煮.jpg最後は「鯛飯(たいめし)」トッピング中。
御飯が隠れるくらいのトッピング。相変わらずのサービス精神をここでも発揮しております。
鯛めし.jpgいかがでしたか?今回の「初心者の魚料理」、気合入ってるでしょう?
今週末、ご都合のつく方はいらっしゃいませんか?。料亭では食べるだけで受講料を上回ること確実の献立です。お申込みお待ちしております。初めての方もお気軽にどうぞ。

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予約状況

◇3月10日現在の予約状況◇
現在お申込みのある日程だけを掲載しています。
通常レッスンはお1人様でも開催いたしております。遠慮なくどうぞ!

申込みが無い日程はこちらに掲載しておりません。お申込みお待ちしております。


初心者の魚料理

3月12日(金)10時 残席3

3月13日(土)10時 残席2


体験レッスン
3月16日(火)10時 残席2
3月16日(火)19時 残席3
3月17日(水)18時半 残席1
3月30日(火)10時 残席2
3月30日(火)19時 残席3
3月31日(水)10時 残席1
3月31日(水)18時半 残席2

烏賊と貝の特集(各回3名様)
3月20日(土)10時 残席2
3月21日(日)10時 残席2

ゼロからはじめる和食(各回3名様)
3月22日(祝)11時 満席
3月22日(祝)17時 残席1

講師の想い出の料理
3月26日(金)10時 残席3
3月27日(土)10時 残席2

2010年3月のスケジュール

★☆2010年3月のスケジュール☆★

特別レッスン
「烏賊(いか)と貝の特集」

3月19日(金)10時 / 19時
3月20日(
)10時 / 18時半
3月21日(
)10時

<献立>
紋甲烏賊の鳴門煮
紋甲烏賊と筍の木の芽和合
浅利の酒蒸し
常節(とこぶし)の旨煮
剣先烏賊のお寿し
(フルーツ)

受講料 6,800円

※5日前からキャンセル料が発生しますのでご注意ください。
各回定員3名

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もうすぐ新学期!ここからはじめる和食。
「体験レッスン」
(注)この献立は今月限りです。

3月16日(火)10時 / 19時
3月17日(水)10時 / 18時半
3月30日(火)10時 / 19時
3月31日(水)10時 / 18時半


<献立>
肉じゃが
鰤(ぶり)の照り焼き
野沢菜としらすのみぞれ和合
(御飯、フルーツ)

初めての方は2,000円

2回目以降の方は 3,500円
各回定員4名
※初回の体験レッスンはスタンプカード他
各種割引対象外となります。

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「第5回 ゼロからはじめる和食」

嫁クミによる超初心者さん向けのレッスン。
今回は人気の竜田揚げと、美味しい酢の物の作り方。

3月22日()11時 / 17時

<献立>
若鶏の竜田揚げミニサラダ付)
胡瓜と生食竹輪の五色酢の物
(御飯、汁物、フルーツ)

受講料 2,000円
各回定員3名
※このレッスンはスタンプカード他
各種割引対象外となります。


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↓ 通常レッスンはこちらの3種類 ↓
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春の食材の調理を学びましょう♪

3月2日(火)~8日(月)
「和食の入口」
旬の食材の調理法をレッスン。
若ごぼう・筍・うるい・うすいえんどう。


<献立>
若牛蒡の信田浸し
(若ごぼう=葉ごぼう。信田とは薄揚げのことです。)
筍と昆布の味噌煮
(国産筍を使います。味噌煮、美味しいですよ!)
うるいと白魚の玉子〆
(春先にメジャーになりつつある山菜、うるい。)
うすい御飯
(昨年大好評だった、うすいえんどうのゆで方を今年も。)
フルーツ

受講料 4,500円
各回定員4名

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敬遠しがちな食材も、知ってしまえば大丈夫!
3月10日(水)~14日(日)
「初心者の魚料理」
旬の飯章魚(いいだこ)の調理法をレッスン。
ふき、花ワサビ、筍も使います。

<献立>
飯章魚(いいだこ)の旨煮
(瞬間焚きという方法で柔らかく炊きます。)
飯章魚と花ワサビの山川和合
(これは覚えて損はない!)
フキの胡麻クリーム掛け
(いつも脇役のフキ、こんな調理法はいかが?)
若筍御飯
(春の代表的な御飯です。)
汁物、フルーツ

受講料 4,500円
各回定員4名

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新企画!
3月24日(水)~28日(日)
「講師の想い出の料理」
講師がこれまでの修行の中で出合った、想い出の一品をご紹介します。
もちろん通常通りのレッスンをいたしますが、
見学&食事を目的に来ていただいても結構です。
ぜひ味わってみてください。

<献立>
(うなぎ)の白樺蒸し
(温かい名品です。)
甘鯛のカチン蒸し
(講師中野の大好物、甘鯛。カチンとはお餅のことです。)
甘鯛のポテト焼
(甘鯛とポテトの相性は・・・!?)
ぜんまいタップリの手作り信田巻
御飯、フルーツ

受講料 4,800円
各回定員4名

2010年3月のカレンダー.jpg
嫁のクミです。
近頃ツイッターで満足してしまい、ブログの更新が久しぶりになってしまいました。

素人講師デビューから4回目の今日は、豚汁・そぼろ御飯・白酒のムースの3品を実習しました。
1から全て実習していただこうと思ってはじめた「ゼロレッスン」ですが、なかなかそうもいかず、デモンストレーションも混ぜながらのレッスンとなりました。

これが出来上がった「豚汁」です!豚肉と野菜のうまみがたっぷり。具沢山のおかず兼汁物です。
豚汁.jpgそして「牛そぼろの三色御飯」です。あっさりめの牛そぼろ、バター風味の煎り玉子、野沢菜漬けの3色です。
牛そぼろ御飯.jpg今日も、先生役の私と、アシスタント役の講師中野が入れ替わり立ち代わりのレッスンでした。私が独り立ち出来るのは一体いつのことでしょう・・・!?

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2010年2月「和食の入口」

嫁のクミです。

今日(2/3)は節分でしたが、教室は現在「鶏づくしレッスン」です!

では、ご紹介します。まずは「骨付き若鶏の長崎仕立て」
これは、仕上げ直前の写真。野菜がたっぷりで色がきれいでしょ?味付けも今回は和食っぽくない1品です。
長崎仕立.jpgその他の3品は大皿に盛り合わせ。
奥が「コンニャクと野菜の白和え」右が「鶏のつくね焼き」左手前が「若鶏の南部焼き」です。
鶏づくし.jpg「若鶏の南部焼き」は見た目は非常に地味ですが、漬け地の配合は今回のレッスンのポイントのようです。焼けてからちょっと冷まして落ち着いた頃が美味しい、お弁当などにオススメの1品です。

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フォローしてくださる方も少し出てきて嬉しいです♪こちらから生徒様をフォローすることはありませんので、ご自身のプライベートなつぶやきがこちらに筒抜けになることはありません。ご心配なくフォローしてくださいね☆

今日は何位かな?さっきは11位でしたよ。
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2010年2月のスケジュール

★☆2010年2月のスケジュール☆★

特別レッスン
「この冬最後のおでんレッスンです」
リクエスト多数のため、「おでん」を再びレッスンします。
前回来られなかった方は、この機会をお見逃しなく!
この冬最後のおでんレッスンです。
活け鯵(あじ)の棒寿しも超オススメです!

<献立>
おでん
鮭(さけ)の三味揚げ
活け鯵(あじ)の棒寿し

(フルーツ)

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この献立は今月限り!2ヶ月毎に変わります。
「体験レッスン」

<献立>
絶品卯の花
豆腐田楽

ミニとろ湯葉丼
(汁物、フルーツ)

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「第4回 ゼロからはじめる和食」

嫁クミによる超初心者さん向けの実習型レッスン。
今回は3品。白酒のムースは来月のひなまつりに合わせて。
講師中野もアシスタント?として参加しますのでご安心下さい。

<献立>
豚汁
牛そぼろの三色御飯
白酒のムース


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↓ 通常レッスンはこちらの3種類 ↓
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「和食の入口」
今回は鶏づくし!


<献立>
鶏のつくね焼き
(みんな大好きなつくねをご家庭で。)
骨付き若鶏の長崎仕立て
(骨付き肉だから美味しい、汁物です。)
若鶏の南部焼き
(南部とは、胡麻を指します。利休も胡麻のことでしたね。)
コンニャクと野菜の白和え

(甘ったるくない、美味しい白和え。)
御飯、フルーツ

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「初心者の魚料理」
旬の鯛や蕪を美味しく!


<献立>
鯛蕪
(日本料理の冬の定番です。)
菜の花と蕪の黄身酒盗巻き

(旬の蕪を使って、こんなお料理も。)
たらの子旨煮(芝煮)

(こちらも冬のお魚「鱈」。生のたら子を美味しく炊きましょう。)
鯛飯

(ご家庭でもおいしい鯛飯が作れます。)
フルーツ

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「和の遊びごころ」
アンコウの煮付けにハマる!


<献立>
筍と鮟鱇の煮付け
(コラーゲン・美肌・老化防止と言えば、アンコウ!
鍋だけでなく、煮付けも美味しいですよ。)
雲子の醤油焼き

(雲子とは、たらの白子のことです。)
梅果肉の包み揚げ

(紀州南高梅と大葉のさっぱりとした天婦羅。)
御飯、フルーツ


嫁のクミです。

1月の体験レッスンが終了しました。今回は講師中野が「絶品卯の花は、本当に来たほうがいいよ!」と、生徒様に事前に言っていたこともあり、リピーターの方が非常に多い体験レッスンでした。皆様、初めて体験する卯の花の調理法にビックリ☆
受講された皆様、ネット上で調理手順の公開は厳禁ですのでよろしくお願い致します。

では、その「絶品卯の花」の写真から。
H22絶品卯の花.jpg真っ白なんです・・・。完成した写真を見ても、作り方が全く想像出来ないと思います。気になる方は2月9日or10日の体験レッスンにお越し下さい。何度も食べたい、やさしい味の卯の花です。

そして、「ミニとろ湯葉丼」。仕上げ中です。ミニって書いたのに・・・、ミニじゃないし、真ん中にウニがのっかってますけど!?こちらも、胃にやさしいヘルシー丼で大好評です。
トロ湯葉丼仕上げ中.jpgさて、最後の写真は「ひっさげ」
ひっさげ.jpgツイッターでもつぶやきましたが、「ひっさげ」はよこわとマグロの中間だそうで、講師中野によると「こっちの方がマグロより美味い!」とのことで、ゼロの鉄火巻のためにいつもの魚屋さん(鶴橋市場のカネト尾上さん)に注文していたんです。そしたら、買付け担当のTさんが「すっごくいいのを仕入れましたよ!」とのことで、こんなひっさげが入ってきました。ゼロの受講料は2,000円ですよ~(泣)

では、2月のレッスンでお待ちしております。
ツイッターの方も引き続きフォローお待ちしております。携帯オンリーの方も、メールとそんなに変わりませんのでぜひぜひ。PCオンチの講師中野も携帯からつぶやきはじめましたので要チェック!

ランキング上昇ぎみです。ありがとうございます☆
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